«Центр смеха» находится в правом
полушарии мозга. И если эта часть мозга поражена, то человек просто совершенно
не воспринимает юмора. Анекдоты, шутки, вызывающие у людей приступы смеха,
оставляют совершенно равнодушными других.
Смеёмся ли мы сегодня? Смеёмся, но не
так уж и часто. А зря! Смех необходим каждому человеку! Смех – это важный
элемент культуры человека.
Современная медицина считает, что смех
полезен для здоровья, так как он снимает нервное напряжение.
Смех улучшает кровообращение и сокращает
мышцы живота, растягивание мышц облегчают головную боль, смех способствует
понижению частоты сердцебиения и давления крови.
В Берлине даже открыли первую в мире
школу для очень серьёзных людей, в которой профессиональные педагоги обучают
немцев искусству смеяться, причём «правильно и искренне».
Если кто – то ещё сомневается в
благотворном влиянии смеха на здоровье человека – есть ещё один аргумент в
пользу смеха – самое мощное воздействие смех оказывает на иммунную систему человека.
Когда человек смеётся, увеличивается количество клеток – киллеров, которые
уничтожают вирусы и раковые клетки.
Вывод – смейтесь! Каждый день! Хоть по 5
– 10 минут!
Читайте
статью о влиянии смеха на здоровье человека в журнале «Природа и человек». –
2016. - №4. – С.58 – 60.
Комментариев нет:
Отправить комментарий